Az Etka Jóga az életörömről szól:
..., hogy élmény legyen minden lélegzetvétel, minden mozdulat és minden gondolat!
(Etka Anyó)
Az Etka Jóga erőgyűjtő módszer lényege a természetes testtartás, a természetes légzés, a természetes mozgás. Használjuk újra a velünk született képességeinket, így az energiát folyamatosan gyűjteni tudjuk minden tevékenység közben, külön időráfordítás nélkül!
Kinek ajánlott?
3 éves kortól 113 éves korig mindenkinek, aki hajlékony, rugalmas, energikus szeretne lenni.
Hatása:
- állandó testi és szellemi fejlődés
- jó vérkeringés
- jó közérzet
- egyre hajlékonyabb, rugalmasabb test
- KIFOGYHATATLAN ENERGIA!
Hol lehet elsajátítani?
Etka jóga erőgyűjtő foglalkozásokon, táborokban és Etka Anyó kiadványaiból.